Диарея – симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений. Нужно лечить не само расстройство стула, а вызвавшую его болезнь. Но иногда времени на консультацию у врача нет. В этом случае полезно знать, как лечить понос в домашних условиях быстро.

ТОП-10 народных средств от диареи у взрослого

Если началась диарея лечение в домашних условиях у взрослых допустимо лишь при лёгкой форме расстройства. Наличие сопутствующих симптомов (повышения температуры тела, головной боли, сильной слабости) – повод для визита к врачу.

В среднем, народные средства от диареи у взрослых в домашних условиях рекомендуется использовать не более 1–2 суток. Если за этот период пищеварение не нормализуется, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.

Варёная морковь

Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови – высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ.

Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в 100 мл подсоленной воды. Варка должна занимать не более 3–5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2–3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса.

Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления. Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта.

Рис и рисовый отвар

Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения.

При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара. Большей эффективностью обладает круглозернистый рис – его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов.

Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2–4 часа по 100 мл.

При диарее его используют в комплексной терапии лечения . Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание – одно из самых опасных последствий поноса.

Лимон при диарее и рвоте используют несколькими способами:

• добавляют ломтик в чашку зелёного или чёрного чая;
• готовят из сока и тёплой воды (фреш из одного плода на литр кипячёной воды);
• вдыхают эфирное масло для устранения рвотных позывов;
• добавляют 1–2 капли сока в очистительные клизмы.
• Этот фрукт содержит высокие дозы витамина С, который укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление.

Черёмуха

Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе.

Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения.

Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2–3 раза в день. Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты.

Крепкий чай

Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте. Можно просто пожевать сухие чаинки (половину чайной ложки), запить 100 мл тёплой воды.

Чёрный перец

Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов. Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода – он позволяет вылечить диарею быстро и дешево.

Взрослому человеку достаточно проглотить 10-15 горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно. Спустя 5–6 часов приём можно повторить.

Картофельный крахмал

Крахмал – безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:

• устраняет воспаление слизистой оболочки кишечника;
• ускоряет заживление повреждённых тканей;
• снижает интенсивность перистальтики;
• обволакивает стенки пищеварительного тракта;
• связывает жидкие каловые массы.

Для лечения диареи нужно залить чайную ложку крахмала 100 мл холодной кипячёной воды. После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия – вздутие живота, метеоризм, изжога.

Гранатовые корки

Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов – биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диареи , вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией.

Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды.

Водка с солью

Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи . Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.

Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон.

Чеснок

Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине. Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно.

Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения – 10 дней.

ТОП-5 лекарственных препаратов для лечения поноса у взрослого

Патологическое состояние может объясняться:

• активностью патогенных микроорганизмов;
• воспалением слизистой оболочки нижних отделов пищеварительного тракта;
• нарушением процессов всасывания жидкости в тонком кишечнике;
• ускорением кишечной перистальтики.

В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.

Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике. При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, н о при лечении диареи чаще всего используются таблетки.

Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по 250–500 мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.

Длительность лечения не должна превышать 1-1.5 недели. В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом.

Имодиум (Лоперамид)

Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы.

Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по 2-3 штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.

Полисорб МП

Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям.

Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды. При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов.

Смекта

Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.

Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки. Содержимое упаковки нужно растворить в тёплой воде и выпить. Если пациент принимает и другие лекарства, между приёмами следует сделать перерыв не менее 2-х часов.

Активированный уголь

Недорогое и популярное лекарство для лечения диареи. Действует по тому же принципу, что и Полисорб, но отличается меньшей сорбционной ёмкостью. Помогает при лечении отравлений , острых кишечных инфекций бактериальной и вирусной этиологии.

Взрослому пациенту для лечения диареи назначают по 1 таблетке активированного угля на 5 кг массы тела. Препарат нужно запивать достаточным количеством воды, проглатывать, не разжёвывая. Нельзя принимать лекарство позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Диарея считается симптомом, а не заболеванием. Её причины разнообразны, однако способы устранения обильного выведения жидких каловых масс носят универсальный характер. Диарея относится к таким симптомам, с наличием которых мириться нельзя. В данной статье описаны народные средства от диареи у взрослых. Их достоинством является высокий уровень эффективности и безопасности, а также возможность сочетания с фармацевтическими препаратами.

Все причины, приводящие к возникновению диареи можно разделить на следующие группы.

• Инфекции . Болезнетворные микроорганизмы нарушают нормальную перистальтику, воздействуя на стенки кишечника. В результате организм избавляется от скопления патологических микроорганизмов.Однако вместе с необработанными каловыми массами выводятся вода и вещества, необходимые организму.

• Хронические заболевания пищеварительной системы. Поскольку нормальный процесс пищеварения нарушается, то понос возникает из-за , и т.п.

• Нарушение нервной регуляции дефекации. Слишком сильное расслабление мускулатуры стенок кишечника, а также их спазмы могут приводить к запорам или диарее.

Если все причины диареи разделить на дробные категории, то получится следующая картина.

Таблица 1. Причины диареи

Заболевание	Особенности протекания диареи	Дополнительные симптомы
Бактериальные инфекции (дизентерия, сальмонеллёз, кампилобактериоз, эшерихиоз)	Жидкий и частый стул, обычно без примесей крови	Высокая температура, головная боль, тошнота, рвота
Аллергия на пищевые продукты	Понос носит эпизодический характер	Возможны тошнота, рвота, высыпания на теле
Функциональная диарея (патология самого кишечника)	Не прогнозируемая дефекация	Боли в животе
Реакция на медикаменты	Внезапная диарея, проходящая с выведением препарата	Специфические побочные эффекты
Спазмы нервного генезиса	Может проявляться в единичных случаях или носить хронический характер	Изменение артериального давления, головная боль, аритмия, бессонница
Болезнь Крона, язвенный колит	Жидкий стул приступами, в каловых массах может появиться кровь	Боль в животе, тошнота
Новообразования в прямой кишке	Сочетание диареи с запорами, наличие в кале крови	Боль в животе
Дивертикулит	Жидкий стул может носить хронический характер	Тошнота, слабость
Гастродуоденит	Диарея приступами	Боль в животе
Нарушение перистальтики при гиподинамии	Хроническая умеренная диарея	Газообразование, боли в животе
Геморрой и трещины в анальном отверстии	Наличие алых сгустков крови	Болевые ощущения
Панкреатит, цирроз печени, язва желудка	Диарея периодическая, без видимой причины	Боли в верхней части живота
Синдром раздражённого кишечника	Непрогнозируемые приступы диареи в сочетании с запором	Возможны спазмы и боли

Эти причины относятся к наиболее распространённым вариантам. Все они требуют индивидуального подхода и специфического лечения. Однако остановить диарею можно и нужно с помощью симптоматического воздействия.

Диарея: виды и признаки

Диарея – это тревожный симптом, который должен заставить человека обратиться к врачу. Человек, испытывающий одновременно понос, рвоту, боль в животе и голове, общую слабость и высокую температуру должен начать лечение препаратами, обладающими комплексным действием. Кроме того, в этом случае нужно использовать средства, устраняющие интоксикацию.

Диагностировать понос не сложно. Он характеризуется внезапными, сильными, часто непреодолимыми позывами к дефекации, жидкими каловыми массами, присутствием в кале не переваренных частиц пищи. Отличительным признаком диареи также является частота позывов, которая превышает обычную периодичность дефекации в несколько раз.

Несмотря на универсальность признаков поноса, его принято делить на следующие виды.

• Экссудативная диарея. Характерна для воспалительных процессов в кишечнике. Может иметь инфекционный генезис и сопровождаться образованием язвы. Каловые массы не только жидкие, они имеют примеси гноя и крови. Сопутствующие симптомы – рвота, боль в животе, повышенная температура.

Кровь в кале — признак какой-то скрытой патологии или открывшегося внутреннего кровотечения

• Осмолярная диарея. Чаще всего возникает при хроническом панкреатите, после операций на кишечник, а также при некоторых инфекциях. В этом случае происходит частичное разрушение слизистой оболочки кишечника, в результате чего возникает дефицит ферментов. Каловые массы очень жидкие без крови и гноя, но с большим количеством не переваренной пищи.

• Секреторная диарея. Возникает обычно при заражении некоторыми видами бактерий, а также при злоупотреблении слабительными средствами. В этом случае поражаются стенки тонкого кишечника. Своё название этот вид диареи получил из-за того, что выделяется слишком много секретов, в результате чего в кишечник попадает много воды и электролитов. Каловые массы при этом становятся очень жидкими, но без крови, слизи и гноя. Иногда появляется рвота, незначительно повышается температура тела. Главная проблема такого поноса – это сильное обезвоживание организма.

• Гипокинетическая диарея. Представляет собой последствия стрессов, особенно длительных. Характеризуется частой дефекацией, не сильно жидким стулом (кашецеобразный).

Стресс — неожиданная, но частая причины возникновения диареи

Внимание! При обильном поносе с кровью, интоксикацией, болью в животе и повышенной температурой тела обязательно нужно обратиться к врачу. Он поставит предварительный диагноз, назначит обследование, а для улучшения самочувствия может прописать травяные сборы, обладающие вяжущим эффектом. Чаще всего прописывают отвар дубовой коры, которая продаётся во всех аптеках.

Лечение диареи народными средствами

Для того, чтобы устранить любой вид поноса, применяются средства, воздействующие на перистальтику нижних отделов кишечника. Все народные средства, направленные на то, чтобы остановить патологически активную дефекацию, носят, как правило, характер воздействия на симптомы.

Обычно народные средства делятся на две части:

• Одна из них обладает только вяжущими свойствами, тормозящими процесс перистальтики.
• Другая часть народных средств сочетает в себе антибактериальные и вяжущие свойства.

Обратите внимание! Для того, чтобы правильно применять то или иное средство, нужно иметь хотя бы приблизительное представление о причинах поноса. Конечно, в любом случае следует использовать препараты, обладающие вяжущим свойством. Однако не всегда нужно прибегать к использованию настоев или отваров, убивающих микроорганизмы.

Подручные средства

Далеко не у всех людей есть запасы народных снадобий, из которых можно приготовить средства, устраняющие понос. Обычно диарея появляется неожиданно. Исключение составляют ситуации, когда понос становится привычным симптомом хронического заболевания.

На кухне всегда найдётся продукт, который оказывает закрепляющее воздействие. Против диареи можно использовать следующие продукты.

• Чай. Вяжущим свойством обладают все листья чайного куста. Однако в наибольшей степени закрепляющие свойства проявляется в чёрном чае. После появления первых признаков чрезмерной дефекации с жидким стулом нужно заварить крепкий чай. Пить его можно с сахаром. В данном случае главное – это вяжущие свойства самого чайного листа.

Более радикальный способ заключается в том, чтобы пожевать 1 ч. л. сухого чайного листа, а потом выпить стакан воды. Если в доме есть водка и чай, то в стакан напитка нужно насыпать 2 ст. л. сухих листьев чая, а потом нагреть водку на водяной бане до тех пор, пока не появится пена. После это напиток нужно остудить. Принимают чайную настойку напитка нужно через каждые 2 часа по столовой ложке.

• Гранатовые корки. Если у вас в доме есть плоды гранатового дерева, то при появлении неприятных симптомов нужно пожевать не сами зёрнышки, а перегородки между ними. Можно употребить и внешнюю кожуру соплодия. Вяжущие свойства этих частей граната проявляются не сразу, поэтому прибегать к такому лекарству лучше при слабой диарее.

• Плоды черёмухи и черники. Эти ягодки можно просто пожевать, запив водой. Их эффект скажется через несколько часов. Это, конечно, долго, но зато надёжно. Особенно сильным вяжущим эффектом обладает черемуха. Её плоды способны при больших дозах перевести понос в запор. Можно сделать отвар. Положите 1 ст. л. ягод (лучше их предварительно потолочь) в 250 мл воды, доведите воду до кипения, прокипятите пять минут, остудите, принимайте по 75 мл не реже трёх раз в день.

Черемуха — еще одно народное средство для борьбы с диареей

• Ржаные сухари или подсушенный ржаной хлеб. 250 г сухарей нужно положить в 0,5 л тёплой воды. Через 15 минут воду с плавающим в ней хлебом можно пить небольшими порциями (около 50 мл за один раз) с интервалом через каждые 2-3 часа.

• Рис. Промойте стакан риса (лучше круглого), залейте его водой так, чтобы количество воды превышало количество риса в четыре раза. Прокипятите крупу около часа. После этого уберите зёрна, а рисовую воду пейте по 100 мл каждые 3 часа.

• Картофельный крахмал. Возьмите чайную ложку крахмала, залейте половиной стакана воды, размешайте до полного растворения, после чего выпейте всё сразу.

• Перманганат калия. В половине стакана воды растворите несколько кристалликов марганцовки. Примите это лекарство два раза за день. Обычно этой порции хватает для того, чтобы кишечник пришёл в норму. Если на следующий день ситуация не изменится, марганцовку больше пить нельзя, нужно переходить на другие средства.

• Салат из зелени укропа и лука. Нарежьте зелень очень мелко. Лука должно быть в 2 раза больше, чем укропа. Посыпьте салат солью, всё хорошенько перемешайте. За один раз нужно съесть не менее двух столовых ложек смеси.

Обратите внимание! Все эти доступные средства нужно принимать с учётом индивидуальных особенностей. Если диарея вызвана заболеваниями пищеварительной системы, то некоторые из этих рецептов могут быть противопоказаны. Однако чай, картофельный крахмал, рисовая вода и растворённые в воде сухари обычно не имеют противопоказаний.

Растения, останавливающие понос

Люди, обладающие опытом в борьбе с диареей, всегда имеют в своей домашней аптечке набор растительных средств, которые хорошо останавливают патологическую активность кишечника по выведению каловых масс. Самыми эффективными считаются препараты из следующих растений.

• Кора дуба. Все части этого растения имеют дубильные вещества, обладающие хорошим закрепляющим действием. Однако обычно используют кору этого дерева. Высушенную кору нужно измельчить, а потом положить в воду (1 ст. л. на 250 мл воды). Вода на слабом огне доводится до кипения, а потом кипятится около 30 минут. Отвар остужается, процеживается, принимается три раза в день по 1 ст. ложке.

• Ольховые шишки. В этом случае готовят настой. Одну столовую ложку измельчённых шишечек заливают стаканом кипятка. Сосуд с отваром заворачивают в одеяло, настаивая так не менее двух часов. Принимают настой до еды по 1 ст. л. три раза вдень.

Ромашка лекарственная

• Корень барбариса. Применяется только кора крупных корней. Это средство готовится долго. Нужно 100 г измельчённой коры залить литром натурального виноградного вина. Настойка должна созревать в тёмном прохладном месте на протяжении 30 дней. После этого её нужно нагреть на слабом огне до кипения, продолжая варить 30 минут. После этого настойку охлаждают и процеживают. Принимать её нужно перед едой три раза в день по 1/4 стакана.

Для успешной борьбы с диареей перечисленные выше средства можно смешивать. Особенно эффективная смесь получается из зверобоя, ромашки и ольховых шишек. Пропорции ингредиентов могут быть самыми разными, в зависимости от состояния человека и причины диареи. Если понос носит инфекционный характер, то смеси должны состоять преимущественно из ромашки и зверобоя. При непонятном происхождении кишечного расстройства смесь лучше составлять в равных пропорциях.

Травяные смеси от диареи

Различные травяные сборы обычно пьют при хронических формах заболеваний, сопровождающихся диареей. Растительные средства из разных ингредиентов дополняют действие друг друга, воздействуя на перистальтику, а также способствуя устранению причин диареи. Наиболее востребованными являются следующие смеси.

• Пастушья сумка, шалфей, бессмертник (цветы), тмин (семена), черника (плоды), лапчатка (корень). Одна столовая ложка смеси в равных пропорциях заливается стаканом кипятка. Настой формируется в тепле до оседания трав на дне сосуда. Пьют его по 1 ст. ложке 5 раз за день натощак.

• Полынь горькая, тысячелистник, хвощ и лапчатка. Нужно взять по 30 г хвоща и тысячелистника, а также по 20 г полыни и корня лапчатки. Всё равномерно перемешивается, после чего 2 ст. л. смеси заливаются 0,5 л кипятка. Настой заворачивается в одеяло. После двух часов настаивания его можно процедить, добавив потом 1 ст. л. мёда. Принимать нужно перед едой по 100 мл.
• Зверобой, шиповник, кора дуба, тысячелистник. Смесь готовят из ингредиентов в равных пропорциях. В пол-литра воды нужно положить 2 ст. л. смеси. Отвар нагревается на слабом огне до кипения, кипятится 20 минут. Принимать его нужно в тёплом состоянии по стакану за один раз. Делают это не чаще, чем 2 раза в день – утром и вечером.
• Гусиная лапчатка, подорожник, спорыш. Смешайте по 1 чайной ложке измельчённой травы лапчатки, подорожника и спорыша. Залейте эту смесь кипятком в количестве 700 мл. Сосуд с горячей водой заверните в одеяло, настаивайте так до полного остывания. Принимать нужно по половине стакана 3 раза в день перед едой.
• Дуб и лапчатка прямостоячая. Оба ингредиента нужно брать в равных пропорциях. Смесь (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка, настаивается до остывания. Принимать нужно по 50 мл 3 раза в день до еды.

Лечение диареи нужно проводить комплексно. Дело в том, что при длительном выведении каловых масс, ещё не подвергшихся полной переработке в кишечнике, из организма удаляются витамины, высокомолекулярные соединения, минералы, а также микроорганизмы, составляющие полезную микрофлору. По этой причине диарею нужно не только останавливать. Её следует компенсировать принятием витаминов и минералов, а также введением пробиотиков и пребиотиков. Кроме того, понос способствует обезвоживанию организма, поэтому лечение необходимо сопровождать принятием повышенного количества жидкости, в том числе и минеральной воды. читайте в нашей статье.

Видео — Как лечить понос народными средствами

Понос - это не только деликатная проблема, но и симптом многочисленных заболеваний, в том числе холеры и сальмонеллеза. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки наладить работу желудочно-кишечного тракта, восстановить перистальтику. Иначе не избежать тяжелых осложнений, к самым опасным из которых относится обезвоживание. Перед тем как начать избавляться от поноса в домашних условиях, следует посетить гастроэнтеролога. Если лабораторные и инструментальные исследования не выявили каких-либо серьезных патологий, можно использовать для лечения диареи народные средства – рисовый отвар, крепкий сладкий чай и грецкие орехи.

Когда потребуется помощь врача

Избавляться от поноса в домашних условиях у детей категорически запрещено. У маленького ребенка повышена проницаемость кровеносных сосудов, а это приводит к быстрому распространению токсичных веществ и патогенных микробов. Сопротивляемость организма малышей к вирусным и бактериальным инфекциям ниже, чем у взрослого человека. К тому же дети значительно сильнее страдают от обезвоживания. При потере более чем 10% жидкости организмом новорожденного возникает риск летального исхода.

Люди, которым нравиться посещать больничные учреждения, встречаются очень редко. Но откладывать визит к гастроэнтерологу или вызов «Скорой помощи» нельзя, если понос сопровождается такими симптомами:

• частыми приступами рвоты;
• резким повышением температуры, лихорадочным состоянием;
• холодной испариной, избыточным потоотделением, ознобом;
• снижением артериального давления, урежением частоты сердечных сокращений;
• кровотечением из прямой кишки;
• выделением черного стула со зловонным запахом.

Появление одного из этих признаков свидетельствует о развитии вирусной или бактериальной кишечной инфекции или обострении заболевания органов пищеварения.

О лечении поноса и рвоты можно прочесть в этой статье: Лечение поноса и рвоты у взрослых

Если у взрослого человека не возникло ухудшения самочувствия, нет крови в каловых массах и гипертермии, то можно успешно вылечить диарею в домашних условиях.

С чего начинать лечение

Наиболее «безобидным» причинами расстройства пищеварения у взрослых часто становится употребление испорченных продуктов питания, смена часовых поясов и эмоциональный стресс. В этих случаях понос начинается через двое-трое часов. Он сопровождается:

• частыми, иногда ложными, позывами к опорожнению кишечника;
• сильными режущими болями в животе;
• избыточным газообразованием.

Нельзя начинать лечение с приема противодиарейных фармакологических препаратов, если они не назначены гастроэнтерологом. Понос относится к важнейшим защитным реакциям организма наряду со рвотой, кашлем или чиханием. С помощью частых актов дефекации желудочно-кишечный тракт избавляется от токсичных соединений, спровоцировавших диарею.

Принимая быстродействующее закрепляющее лекарство (Имодиум, Лоперамид), человек препятствует очищению органов пищеварения от вредных веществ. В случае развития кишечных инфекций прием таких капсул и таблеток крайне опасен и может стать причиной летального исхода из-за быстро развившегося обезвоживания.

Питание

Лечение поноса необходимо начинать с корректировки рациона питания. При отсутствии аппетита не нужно есть через силу – в первые сутки голодание даже полезно. В течение 3-4 дней следует исключить из меню жареные, копченые, жирные, насыщенные пряностями продукты питания. Стоит отдавать предпочтение:

• сухарикам из белого подсушенного хлеба;
• нежирному мясу и рыбе;
• овощным супам-пюре;
• крупяным кашам;
• прозрачным бульонам.

Категорически противопоказано есть при поносе свежую выпечку из сдобного или слоеного теста. Для переваривания сладких булочек и пирожков желудочно-кишечному тракту потребуется много времени. При нарушении пищеварения возникнут процессы брожения и гниения, что только усугубит ситуацию, ухудшит самочувствие больного.

При лечении поноса в домашних условиях нужно пить фруктовые компоты и ягодные морсы

Питьевой режим

Пить нужно много и часто. При поносе, особенно если он осложняется рвотой, из организма выводится не только жидкость, но и необходимые для организма человека минеральные соединения. Хорошо помогают восстановить водно-солевой баланс лекарственные средства, в состав которых входят соли калия, натрия и органические сахара. Нужно приобрести в аптеке любой из этих препаратов, например, Регидрон, развести пакет в литре прохладной воды и выпить полученный раствор в течение дня.

Если таких лекарств нет под рукой, то отличной профилактикой обезвоживания станет употребление:

• морсов из клюквы, черной или красной смородины, малины, брусники;
• компотов из груш, несладких яблок, вишни;
• столовой минеральной воды, лучше негазированной;
• настоя из плодов шиповника;
• ромашкового чая.

При поносе у человека часто нет желания не только есть, но и пить. Организм какое-то время вполне обойдется без пищи, а вот без жидкости заболевание начнет быстро прогрессировать. В течение суток следует выпивать не менее 2,5-3 л жидкости часто и небольшими порциями.

Отвар гранатовой кожуры поможет вылечить понос в домашних условиях

Рецепты народной медицины

Вылечить даже сильный понос можно с помощью народных средств. В основе терапии лежит комплексное использование продуктов питания или целебных растений. Многие из них обладают не только закрепляющим действием, ни и противомикробными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Они устраняют неприятные симптомы метеоризма, нормализуют пищеварение и перистальтику кишечника. Как лечить диарею народными средствами:

• отвар риса. Залить литром холодной воды 5 ст. ложек качественного риса и настаивать двое-трое часов. Поставить кастрюлю на медленный огонь и отварить до готовности, охладить, процедить. Принимать по 50 мл отвара каждый час;
• отвар из гранатовой кожуры. Промыть фрукт под струей холодной воды, обсушить и аккуратно срезать верхний красный слой. Залить 3 ст. ложки кожуры стаканом кипятка, проварить на медленном огне не 5-7 минут. Остудить, процедить, отжать сухой остаток. Принимать по 2 ст. ложки отвара каждые 1,5-2 часа;
• настой аптечной ромашки. Насыпать в термос 7 ст. ложек сухих цветков и залить литром кипящей воды. Настаивать 2 часа, процедить, профильтровать. Принимать по 100 мл настоя каждый час;
• настой дубовой коры. В этом растительном сырье содержится много дубильных веществ, оказывающих при поносе закрепляющее действие. Для приготовления настоя нужно в эмалированную емкость насыпать 50 г коры и залить литром кипятка. Настаивать под крышкой 4 часа, процедить, отжать сухой остаток. Принимать по 3 ст. ложки каждый час при сильной диарее;
• сушеная черника. В состав этих мелких темных плодов входят органические соединения с вяжущим действием, микроэлементы и антиоксиданты. Вылечить понос поможет черничный настой – 5 ст. ложек ягод залить литром кипятка, настаивать 2 часа и процедить. Следует принимать настой в качестве обильного питья в любом количестве.

Средства, изготовленные по рецептам народных целителей, снижают тонус гладкомышечной мускулатуры кишечника. Постепенно сокращается кратность позывов к опорожнению, стул приобретает нормальную консистенцию. Применение средств народной медицины позволяет избавиться от поноса без любых таблеток или суспензий, которые имеют большой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Но они имеются и у настоев и отваров, хотя и значительно в меньшем количестве. Терапия диареи растительным сырьем не проводится при наличии у больного индивидуальной чувствительности к травам или цветкам.

Лечить понос в домашних условиях можно с помощью крепкого черного чая

Лечение с помощью черного чая

Избавляться от поноса можно с помощью обычного черного чая, который найдется в каждом доме. Это особенно актуально, если расстройство пищеварение настолько сильное, что нет возможности дойти до ближайшей аптеки. Для восстановления правильной работы желудочно-кишечного тракта подойдут любые сорта чая, но при условии, что в них нет ароматизаторов и пищевых добавок.

Для ускорения выздоровления нужно пить ароматный напиток в холодном виде в течение дня. Чай должен быть крепче обычного в 2 или даже 3 раза. Для улучшения вкуса народные целители рекомендуют добавлять в холодное питье:

• немного сахара или меда;
• мелко порезанную грушу или айву;
• свежие листочки мяты или мелиссы;
• ломтики лимона или лайма.

Крепко заваренный крупно листовой черный чай содержит большое количество органических соединений, обладающих вяжущими свойствами. Даже при однократном употреблении напиток оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку кишечника, тем самым нормализуя перистальтику.

Целебный напиток замечательно подходит для восстановления водно-электролитного баланса, так как в состав листочков входят биологически активные вещества и микроэлементы. Если смешать в равных частях настой шиповника и черный чай, то получается отличное средство, устраняющее расстройство пищеварения и снижающее выраженность болевого синдрома.

К противопоказаниям для такого метода лечения диареи относятся:

• артериальная или почечная гипертензия, а также повышенная нервная возбудимость из-за большой концентрации в напитке кофеина и танинов;
• острый и хронический гастрит, сопровождающиеся повреждением слизистой оболочки желудка.

При отсутствии противопоказаний можно дома лечить понос, просто разжевывая сухие чайные листочки. Такой способ народной терапии быстро помогает при сильной диарее и значительно ускоряет выздоровление.

Лечение с помощью овощей

Любые овощи – настоящая кладовая полезных веществ, витаминов и микроэлементов, что позволяет использовать их в лечении многих патологий, в том числе и поноса. Например, в моркови содержится много соединений, обладающих закрепляющим действием. Чтобы быстро избавиться от боли внизу живота, метеоризма и частых позывов к опорожнению кишечника, следует отварить 2-3 сочных корнеплода, измельчить и съесть в течение дня.

Противодиарейными свойствами обладает и обычный репчатый лук. Причем использовать его для лечения можно двумя способами:

• сделать на поверхности луковицы много глубоких надрезов, затем положить корнеплод в эмалированную емкость и залить крепко заваренным черным чаем (200-300 мл). Настаивать под крышкой около часа, вынуть луковицу, а напиток принимать по 2 ст. ложки каждый час до полного выздоровления;
• 5 ст. ложек промытой луковой шелухи залить стаканом кипятка и томить на медленном огне 15-20 минут. Остудить, процедить и принимать по 50 мл отвара каждые 2 часа.

Хорошо успокаивает раздраженную слизистую оболочку кишечника картофельный крахмал. В терапии диареи используются не клубни овоща, а уже готовый «хрустящий» порошок. При первых симптомах расстройства пищеварения нужно размешать 1 ст. ложку крахмала в 0,5 стакана холодной воды и быстро выпить, пока не образовался осадок.

Домашняя аптечка

Если нет никакой возможности приобрести лекарственные средства, то нужно проверить свои запасы.

Как правило, в домашней аптечке присутствует минимальный набор фармакологических препаратов, которые помогут избавиться от диареи и сопровождающих ее болезненных спазмов. На какие медикаменты стоит обратить внимание:

• адсорбенты и энтеросорбенты: активированный уголь, Смекта, Энтеросгель;
• спазмолитики: Дротаверин, Дюспаталин;
• противомикробные препараты: Фуразолидон, Фурадонин.

Наличие в домашней аптечке капсул или суспензии Энтерофурила означает, что выздоровление уже близко. Фармакологический препарат в отличие от антибиотиков не оказывает губительного воздействия на кишечную микрофлору. Энтерофурил мягко выводит из организма токсические соединения и инфекционных возбудителей, быстро нормализует перистальтику.

Более подробно о лечении поноса препаратами, в том числе и при беременности, написано в этой статье: Все о лечении поноса

Необходимо вызвать врача или посетить больничное учреждение, если народные средства не помогли устранить диарею в течение суток. Это означает, что больному требуется проведение ряда обследований для установления причины поноса. Не стоит затягивать с визитом к доктору и надеяться на улучшение самочувствия, ведь в организме в это время может развиваться опасная кишечная инфекция.

Понос представляет собой увеличение количества воды в каловых массах. Диарея является одним из проявлений расстройств всасывания жидкости и электролитного баланса в кишечной системе . Причинами нарушения стула могут быть как обычный сбой работы пищеварительного тракта, так и тяжелые инфекции, попавшие в организм. Народные средства от поноса у взрослых помогут устранить проявления, однако прежде чем начинать терапию, необходимо выяснить причину.

Причины

Лекарства от диареи нельзя подбирать самостоятельно, особенно при тяжелых проявлениях : под ними могут скрываться серьезные болезни, например, кишечная инфекция. Особого внимания требует состояние, сопровождающееся головными болями, тошнотой, спазмами в животе, зеленый цвет кала со слизистыми и гнойными выделениями и кровяными прожилками.

Частыми причинами становятся:

• нерациональное питание;
• инфекционные заболевания;
• бактерии и вирусы;
• отравление, как пищевое, так и алкогольное;
• недостаточность ферментов;
• патологии кишечника;
• влияние стрессов;
• кровотечения из пищеварительной системы;
• прием некоторых медикаментов;
• аутоиммунные болезни;
• онкологические заболевания.

Нередко диарея сопровождается другими симптомами, свидетельствующими о каком-либо заболевании . На основе всех проявлений, а также цвета стула производится диагностика.

Самой большой опасностью является обезвоживание, которое усиливается под воздействием высокой температуры и рвотных рефлексов. Кроме того, наличие крови в стуле и черная окраска кала могут указывать на внутреннее кровотечение. В этих случаях необходима срочная медицинская помощь.

При легком поносе поможет соблюдение правильной диеты . Больному необходимо соблюдать постельный режим и находиться в тепле.

Чтобы помочь организму быстрее справиться с расстройством, следует:

• соблюдать питьевой режим, подразумевающий употребление жидкости маленькими глотками, каждые 30 минут;
• закусывать жидкость солеными крекерами;
• питание при острой диарее должно быть дробным;
• не следует употреблять слишком горячую или холодную пищу;
• не стоит самостоятельно употреблять лекарственные средства без консультации со специалистом;
• не принимать медикаменты, если понос наблюдается менее 6 часов.

При усилении симптомов, увеличении температуры тела, а также при неэффективности народных средств от расстройства желудка необходимо проконсультироваться со специалистом . Такие симптомы могут указывать на инфекционное заболевание, которое лечат с помощью антибиотиков.

Диета

При появлении жидкого стула следует пить много воды , чтобы избежать излишней потери жидкости. Народные средства от диареи необходимо совмещать с правильным рационом. Первым делом необходимо употреблять закрепляющие продукты, не являющиеся тяжелыми для кишечника.

Запрещены копчености, жареные блюда, сдоба, спиртное, грибы, пряности, квашеная капуста, газированные напитки.

В первые часы необходимо отказаться от пищи вообще.

Допускаются к употреблению следующие продукты:

• картофель;
• нежирная рыба;
• омлет на пару;
• каши из круп: гречки, овса, риса;
• куриное мясо, блюда из кролика, индейки;
• печеные яблоки;
• вареные овощи – морковь, кабачок;
• сухарики, галеты, соленые крекеры;
• свежие ягоды: клюква, черника, калина или соки на их основе.

Соблюдать правильный рацион стоит не только при остром поносе, но и после него. Отклонение от диеты может вызвать вторичный приступ диареи .

Народные рецепты

Еще наши предки использовали некоторые народные рецепты при борьбе с расстройством желудка, сопровождающимся жидким стулом. Некоторые домашние средства от поноса нашли применение в наши дни. Методы направлены на избавление от причин, провоцирующих диарею и восстановление водно-солевого баланса в организме .

Чайная заварка

Заварку можно найти на любой кухне. Чтобы остановить усиленную дефекацию с жидким содержимым, следует пить крепкий чай несколько раз в день . Также можно употреблять в пищу сухую заварку.

Картофельный крахмал

Эффективный способ против диареи. 5 г крахмала заваривают 100 г кипяченой воды, пьют залпом.

Луковая шелуха

Щепотку шелухи заливают 1 л кипящей воды, варят на умеренном огне несколько минут, настаивают полчаса и цедят. На протяжении суток следует выпить 0,5 л раствора маленькими глотками.

Семечки

200 г жареных семечек заваривают 400 г кипятка, переваривают, пока не выкипит половина жидкости. Раствор цедят и пьют по 0,5 стакана. Доза для детей составляет 10-15 г. Этот метод безопасен как в детском возрасте, так и для пожилых людей .

Куриные желудки

Кожицу с куриных желудков следует промыть, высушить, измельчить в порошок и разжевать, запивая водой.

Гранатовые корки

Кожуру соединяют с 200 г воды, варят на умеренном огне 30 минут. Напиток употребляют на голодный желудок по 50 г. Корки граната эффективно устраняет симптомы диареи , возникающие при дизентерии .

Рис

Отвар из риса или рисовая каша – эффективный метод устранения жидкого стула у детей и взрослых. Рис переваривают, употребляют отвар по 100 г 3-4 раза в день.

Чеснок

Поможет остановить сильный понос чесночная кашица. 0,5 чайной ложки чесночной массы кладут в любое блюдо и употребляют 2-3 раза в сутки. Чеснок поможет понизить брожение в кишечной системе и устранить воспалительные процессы .

Ржаной хлеб

Хлеб высушивают и вымачивают четверть часа. Пьют полученный отвар до исчезновения симптомов.

Лимон

Лимон способен приостановить рвотные рефлексы и диарею . Сок из лимона выжимают в стакан воды и выпивают залпом.

Грецкий орех

Перегородки ореха заливают 500 г воды, выдерживают настой полчаса, цедят и выпивают по 200 г за раз, при хронической диарее – ежедневно.

Яблоки

При повышении температуры во время поноса необходимо в течение дня съесть 12 яблок, натертых на терке, в дозировке — один плод каждые 2 часа. Запрещено во время лечения употреблять еду и таблетки . Данный способ поможет полностью прекратить жидкий стул.

Напитки

Избавиться от поноса народными средствами можно с помощью малинового и липового настоев, отвара шалфея . Остановить жидкие испражнения поможет черничный и мятный чай. Кроме того, эффективны грушевый, ежевичный, гранатовый соки, которые необходимо пить за 30 минут до еды.

Банан

Мякоть фрукта не раздражает слизистые поверхности, поможет устранить проявления поноса .

Кроме того, пектин, содержащийся в банане, налаживает процесс пищеварения, понижает моторную функцию кишечника.

В целях профилактики банан стоит включить в свой обычный рацион.

Травы и плоды

Лекарственные растения обладают эффективными вяжущими свойствами, восстанавливают утраченную жидкость и являются популярными народными методами от поноса.

Кора дуба

Отличный способ при любых проявлениях поноса . 5 г травы заваривается в 400 г кипятка, варится 10 минут до выкипания трети стакана. Употреблять отвар по 10-15 г два-три раза в день.

Черемуха

Сушеную молотую черемуху можно употреблять как свежую, так и в виде отвара. 10 г травы заваривают 200 г воды, кипятят четверть часа, процеживают и пьют по 50 г 3-4 раза в день.

Черника

Ягода способна связывать вредные вещества в кишечнике . На основе черники можно сварить кисель или приготовить отвар от поноса. На 1 столовую ложку — 200 г кипятка.

Белая лапчатка

Корешки перемалывают мясорубкой, насыпают в емкость и заваривают кипящей водой. Для получения сиропа в отвар добавляют сахар. Напиток пьют по 20-30 г перед едой, 3-4 раза в день.

Зверобой

Семена растения показали высокую эффективность в устранении поноса . Не применяется в детском возрасте. 10-15 г травы заваривают 500 г кипятка, выдерживают в термосе на протяжении получаса, цедят и употребляют по 150 г перед каждым приемом пищи, запивая водой.

Айва

Эффективна айва при обострении диареи . Фрукт можно есть как в свежем виде, так и в виде варенья.

Шалфей

Сухие листья соединяют с 500 г кипятка, томят на протяжении 60 минут, остужают. Добавляют 500 г сухого красного вина. Пьют напиток по полстакана 5-6 раз в день.

Полынь

Устранить расстройство желудка поможет лечебный чай, приготовленный из полыни:

• 5 г растения
• 200 г кипятка.

Выдерживают смесь полчаса, после чего цедят.

Пьют по 10-15 г трижды в сутки, перед едой.

Противопоказан настой при беременности и энтероколите .

Кровохлебка

50 г кровохлебки перемалывают и заваривают кипящей водой. Отвар томят под крышкой 30 минут, принимают по 100 г каждые 2 часа. Отвар из кровохлебки применяют также в качестве клизмы .

Шиповник

Корешки перемалывают и заваривают кипятком, варят в течение 5 минут на медленном огне и цедят. Настой охлаждают и выпивают за 3-4 приема, промежуток между которыми должен составлять 2 часа.

Настой из шишек

Шишки ольхи заваривают 200 г кипящей воды. Полученный отвар необходимо выдержать полчаса и употреблять несколько раз в день.

Щавель

Настой на основе корней щавеля готовят по следующему рецепту. Мелко нарезают щавель и соединяют его с перемолотыми корешками змеиного горца. Состав соединяют с 400 г воды, держат на огне на протяжении 10 минут, употребляют натощак 4 раза в сутки.

Цикорий

Несколько веток цикория заваривают кипящей водой, варят на умеренном огне 5 минут. Пьют по 200 г напитка в день.

Нормализовать функционирование пищеварительной системы помогут сборы:

• Смесь лечебных трав, состоящая из ингредиентов:
  • 50 г мать-и-мачехи;
  • 5 г черной бузины;
  • 30 г эвкалипта;
  • 0,5 л белого сухого вина;
  • 20 г шалфея.

Смесь держат на огне, дожидаясь закипания, убавляют огонь и кипятят 20 минут. Отвар цедят и настаивают 15 минут. Пить настой следует по 100 г несколько раз в сутки после еды . Лечебный курс длится 1 неделю.

• Эффективно устранить понос поможет смесь из черемухи и брусники, соединенные в равных количествах. 20 г сбора на 200 г кипятка томят 2 часа и пьют по 100 г трижды в день.
• Смесь следующих растений поможет снизить воспалительные процессы, продезинфицировать кишечную систему и связать стул. Перемешивают чернику, мяту, горец змеиный по 20 г с 30 г ромашки. 2 столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка, выдерживают четверть часа на водяной бане. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Диарея — это учащенный водянистый стул, сопровождающийся болезненностью в животе. Если состояние наблюдается более 2 недель, требуется незамедлительное обращение к врачу . В некоторых случаях народные рецепты от диареи могут стать неэффективными и их следует заменить на специальные